今日は、秋季練習開始を翌日に控え、練習をしたい気持ちを抑えて休養しました。自分としてはこの期間、疲れを癒すことを優先させたつもりです。今まで我慢した分、明日から徹底的に動きたいと思います。
これからの期間の自身の課題は、
（1）指に掛かった、回転数の多い、緩いボールを投げ続けてそのフォームを体に染み込ませる。
（2）下半身強化。
です。（1）は、私の原点とも言える練習方法で、狙いは、左腕を上体の近くを通してリリースポイントまで持って行くこと。そして、肘や手首を柔らかく使うことです。こういった動作が自然にできるようになれば、キレもコントロールも高いレベルで安定させることができます。今季は、一時的にこれができずに苦労しました。二度とそういった事態に陥ることがないように、徹底的に反復練習をしていきます。
（2）に関しては多くの説明はいらないと思います。以前にも何度かお話ししたと思いますが、しっかり走ることができるうちは、技術的な成長は期待できると私は考えています。これには年齢は関係ありません。若くても下半身が弱体化すれば成長は止まります。明日から、走るだけではなくあらゆる手段で下半身強化を図ります。
秋季練習での課題
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広池さんお疲れ様です！
走るって本当に大事なことですよね！
自分も食欲の秋でなまった体を動かしたいと思います！
秋季練習が選手の皆さんそして広池さんにとって充実したものになるよう祈ってます！
頑張れ！広池さん！
広池さん、お疲れ様です。
今日から秋季練習ですね。
がんばって下さい！！
ようやく、大手を振って猛練習出来ますね（笑）
それにしても、こうやって、自己分析がきちんと出来て、
課題を克服出来る、プロってやっぱり凄いなぁと改めて思います。
より進化した広池さんを楽しみにしています！！
がんばれ！僕らの２８便！！！
＞カープＬＯＶＥさん
そんなに早く売れてしまったんですか？
恐るべしラストイヤー、今度は外野の方にも開放するらしいですがどうなんでしょうか？
こんばんは！
ご自身の課題。
（１）、（２）、共に、その重要さは、しっかりと学んでまいりました。
そして、実践すべく頑張られている姿も拝見してまいりました。
ひっくり返して言えば、ご自身が最も御苦労されている点でもあるように思えますし、それ故に、明確に課題として受け止められていることに感心いたします。
しかしながら、「疲れを癒すことを優先させたつもりです」の文章には、ここを訪れたことのある人からは、「え～！」と言う悲鳴にも似た声が聴こえてきそうでもあります。
なすべきことが決まっているのですから、我々は、うまく進むことを願いつつ、応援するばかりです。
私も、努力を惜しまない人には、必ずや「成長は期待できる」と思います。
とにもかくにも、順調に進むことだけを願っております。
では。
こんばんは!!
今日はゆっくりお休み出来ましたか？
私は今日、昼まで仕事をして昼から休みをいただき、１２月６日の
カープOBオールスターゲームのチケットをGETしようとデオデオへ・・・
ところが完売!! 福屋へダッシュ!! ここも完売!!
天満屋へダッシュ!! 自由席のみあり４枚GET!!
その５分後完売!!
本当は指定席が欲しかったので帰りにアルパークへ・・・
やはり完売!!
カープの凄さを改めて実感しました。
その前のファン感も行きます(^^)v
広池選手もいますか？？
明日から秋季練習ですが、課題を一つずつクリアしながら
ケガしないよう頑張って下さい。
応援しています。
広池選手
おつかれさまです
休むことも練習ですね
しっかり休めましたでしょうか？
明日からは練習との事
>走るだけではなくあらゆる手段で下半身強化を図ります。
との事ですが
プロ野球の選手は走る以外に
いったいどんなトレーニングをされているのでしょうか？