重い球と軽い球

今日は、9時から大野練習場で明日からの試合に備えて練習を行いました。
今日は、ブルペンで35球のピッチングを行いましたが、やや上体から腕が離れぎみだったので、その後、じっくり時間を掛けてキャッチボールを行って修正しました。
暑い中、しっかり走り込みもできましたし、いい練習ができました。明日からの2連戦の後は、しばらく試合がないので、登板したらいい感触を残せるようにしたいと思います。
さて、ここからは、最近頂いた技術的なご質問にお答えします。あくまでも、私の意見なのでご了承下さい。
Ｑ・「重い球質」と「軽い球質」の違いは？
Ａ・同じ重さのボールを投げているのに、確かに投手によって、球質の違いを感じることがあります。打った時に、飛距離が出る球が「軽い球」で、飛ばないのが、「重い球」と言われています。そして、その両者の一番の違いは回転数であるという意見が一般的です。よくスピンの効いた、ホップするような球は、空振りを奪える利点がある反面、バットの芯で捕えられると飛距離が出ます。つまり軽い球ということができます。逆に、回転球の少ない球は、いわゆる「球の伸び」が欠けることから、空振りを奪う可能性は低いですが、バットに捕えられても、意外と飛距離が出ないことがあります。つまりこれが「重い球」です。外国人投手がよく投げる、145キロを越えるようなツーシームや、黒田（ドジャース）が投げるシュートなどは、なかなかホームランにするのは難しく、打者はとても「重く」感じているはずです。
Ｑ・走者が出て、「クイックモーション」になってから崩れる投手がいるのは、何故か？また、逆にワインドアップでコントロールがままならない投手が、セットポジションにすることでコントロールが落ち着く場合があるが、それは、何故か？
Ａ・「クイック」になって崩れるケースはよくあります。私も経験したことが、ありますが、原因は明らかに投げ急ぎです。走者の盗塁などを警戒するあまり、投げる準備ができていないのに、投げようとしてしまうのです。１番多いのが、上体や顔が打者方向に突っ込んでしまい、腕が正常なトップの位置まで上がって来ていないのに投げようとしてしまうミスです。こうなると、上体は先に前に出てしまっているので、後は手先でボールを細工するしかなく、コントロールもキレも悪くなります。逆に、セットポジション（クイック）のほうが、投球内容が向上する投手の場合、ワインドアップの時に余分な動作が多過ぎて、様々な力のロスが生じていることが考えられます。そういった場合、無駄な動作が入る余地のないシンプルなセットポジションにすることによって、楽にリリースポイントに力を集約できることがあります。また、走者を背負ったケースでの投球がその真価を問われることになるリリーフ投手の場合、走者がいなくても常にセットポジション（クイック）で投げる投手が
たくさんいます。これには、走者を背負ったケースを重要視しようとする気持ちと、投げ方を1つに統一することによって、投球の際のチェックポイントを少なくしようとする狙いがあります。ワインドアップと、セットポジションではチェックポイントが違うのも当然です。私も、今述べた理由で、セットポジションに一本化しています。
少し長くなってしまったので、今日はここまでにします。もっと具体的な例などを挙げて丁寧に説明したいのですが、時間等の制約もあるのでお許し下さい。今日、お答えできなかったご質問にはまた後日お答えしたいと思います。