7．00

今日は、クラブチームの広島鯉城クラブとの練習試合が行われました。
私は、ベンチ入りせず、午前中にピッチングを51球、そして、ダッシュを繰り返し行い下半身強化に励みました。
ダッシュ等の単調な練習は、ややもすると妥協が入り、全力を出し切ることが難しい日もあります。私は、ここのところトレーニングの強度を上げているので、今日のダッシュの1本目を走り終えた時、足の進みが悪く、「これでは駄目だ」と感じました。そこで、今日の試合で登板予定のない森投手を捕まえて、「50メートルを自分が言った通りのタイムで走ったほうが勝ち。負けたほうが勝ったほうにジュースをおごること。」というルールを設定して、1本ずつタイムを計測することにしました。タイム設定はもちろんある程度全力を出さなければ到達できないものにしました。
お互いなかなか言い当てることができずに、ダッシュの本数はどんどん増えていきました。やはり、100分の1秒までピッタリ当てるのは難しいものでしたが、かなり疲れが出てきた私の15本目。ついにその時がやって来ました。
「ちょっとバテたから、じゃあ7．00で！」
と宣言して私は走り出しました。50メートルを走りきってゴールすると、計測していた森が倒れ込んでうなだれています。ストップウオッチを奪って数字を見ると、宣言通り「7．00」と表示されていました。思わずガッツポーズが出ました。ついに勝ちました。
今日の状態で、普通にこれだけの本数を、これだけ気持ちを込めて走ることができたでしょうか。やはり、気分を変えてゲーム感覚を取り入れたことが、充実したトレーニングに繋がったと思います。
普段は、野球がうまくなりたいという思いだけで、トレーニングに気持ちが入ります。しかし、人間は、体調や精神状態にムラがあります。今日のような状態の時に、野球上達以外にもう一つ目的を設定することで、驚くほどトレーニングの充実度は変わります。
ちょっとした思いつきで、今日は、いい走り込みができました。疲労の中で全力を出し切ったことも、更なる体力強化に繋がったと思います。
明日は、少し休んで体力を回復し、明後日からの試合に備えたいと思います。
最後になってしまいましたが、誕生日にたくさんのお祝いのコメントをいただきありがとうございました。また、千葉からわざわざ大野練習場まで出向き、プレゼントを託して下さった方、確かに受け取りました。本当にありがとうございました。神宮の木の下で、私のユニフォームとボードをバスに向かって掲げて下さっている姿、いつも嬉しく思っています。もうスタートを切っていますが、35歳の1年間を充実したものにする為に努力を重ねてまいりますので、今後ともよろしくお願いします。