ノースロー。

昨日、フリー打撃登板をした為、今日はブルペンには入りませんでした。その代わりに多くのノックを受けました。全体練習中に約40分間。全体練習終了後に、自主練習で約200球。目的は、下半身強化と内野手のようにコンバクトなスナップスローを繰り返すことにより、指先へのボールの掛かりをよくする為です。全てはマウンドでいいボールを投げて、打者を抑える為の練習です。今はまだ納得のいく球が少ないですが、地道に練習を続ければ、状態は上がっていくと思います。