今年もやって来ました。今日は春季キャンプ第1クール恒例の3.2キロ走が行われました。
昨年は、万全の調整をした上に、全ての力を出し切って12分18秒というタイムでマエケンに次ぐチーム2位でゴールしました。あの時の苦しさを思い出すと、今年、そのタイムを超えるのは難しいと思っていました。
しかし、今日、前半は抑えぎみに入ったにも関わらず、ゴールタイムは12分02秒。これには、正直驚きました。
中田（広陵）、松田（金沢学院東）の新人高校生コンビには先着を許しましたが、日南組では3位でゴールしました。
今日の走りで、昨年の自分を超えたことはとても大きな自信になりました。しかも、昨年は、3.2キロ走の後の練習はバテて体に力が入らなかったのに、今日は、走った後も凄く元気です。今年も体力的な問題はなさそうです。あとは、技術です。
今日でハードな体力強化主体の第1クールが終了しました。さすがに体は少し張っていますが、とても充実したトレーニングができました。
ピッチングのほうも、日ごとに少しずつではありますが良くなってきています。今日は、変化球も投げました。
明日は休日。体力をしっかりと回復させて、充実している体の力を、投球に繋げられるように、また明後日から頑張ります。
第1クール終了
トラックバック(1)
このブログ記事を参照しているブログ一覧: 第1クール終了
このブログ記事に対するトラックバックURL: http://www.hiroike.com/mt/mt-tb.cgi/385
» カープ沖縄キャンプ第２クールスタート(ゴルゴ４０の、ただの日記じゃねえか、こんなもん)からのトラックバック
☆カープ沖縄キャンプは２／４の初休日をはさみ、 ２／５から第２クールに入った。 ・カープ沖縄キャンプ 第2クールスタート(2/5) 今日か... 続きを読む
広池さん、こんばんは！
いつも投稿しようと思うのですが、
しょっちゅうエラーにかかってしまい、なかなか投稿できず仕舞いで久しぶりの投稿です。
３、２キロ走の３位、おめでとうございます！
年のことを言って失礼になってしまうかもしれませんが、１，２位の二人とはやはり訳が違うと思います！それだけの価値がある３位だと思います！
しかも、去年の自分を越えたっていうところが、かっこいいですよね。
「健全な精神は健全な肉体に宿る」っていうし、まずは健康な肉体ありき、ですよね！(間違ってるかもしれませんが↓笑)
ところで、私は広池さんのランニング好きに影響されて
秋からジョギングを始めたのですが、奇遇にも私もだいたい毎日、３，２キロ走ってます。でも２０分ジャストでも あーほんとに疲れた・・って思うので、スポーツ選手ってすごいなぁとほんとに実感しました。
まあ続けることが大事かなと思いつつ、広池さんのブログを見て励みにしつつ、ジョギング続けたいと思います。
なんか、大したことない内容なのに長くなってすみません。
明日からも、去年の自分に負けない内容の練習でお願いします！
おやすみなさい。
久しぶりに書き込みいたします。
3.2キロ走、好タイムで３位のニュースに久々に心躍っています。
これからもトレーニングの日々が続きますが、がんばってください。
応援し続けます！
広池さん、お疲れ様です。
第１クール、そして３、２キロ走お疲れ様でした。
去年よりも１６秒も縮めるなんて、すごいです！
それに走破後も疲れ知らずなんて！
このオフのトレーニングがうまくいった証拠ですね。
これからに向けて頼もしいです！
負けず嫌いの広池さんの事だから
１位とれなくて悔しかったのでは？
でも１位と２位がついこないだまで高校生だったのを考えると、
実質は１位みたいなもんですよ。
ピッチングも、順調に進んでいるようでなによりです。
今日は良い休日にして、リフレッシュして下さいね。
がんばれ！僕らの２８便！！！
広池さん、おはようございます。
私は現在大学３年で現在就職活動です。人と喋るのが苦手で何回か終了した面接も上手くいかず、今のところ一つも内定がとれる気がしませんが、広池さんのブログ（特に入団への道）を読んで、いつも自分を励ましています。今はつらい時期ですが広池さんがいつもおっしゃる「我慢」という言葉を忘れず、必ず企業からのドラフトに指名されるよう、しっかり自信をもってアピールしていきたいです。広池さんも怪我には気をつけて頑張ってください！応援しています！
広池パパに質問です
プロ選手がキャンプのブルペンで直球のみとか変化球も投げたとか見かけますが、直球のみ、或いは変化球を混ぜる投球練習に何か差異はあるのでしょうか？
素人目には直球のみと変化球も混ぜる投球練習の差異がわかりません
以前、阪急ーオリックスで活躍された星野伸之投手の本を読みましたが、直球と変化球を組み合わせ（例えば、ストレート→カーブ→ストレートと投げ、握りを変えてもＭＡＸのキレ・制球を磨く）、それぞれが狙ったコースに決まることが投球練習の肝と仰っていました
直球のキレやスピードだけを確かめる調整や星野投手のように持ち球全てを確かめる調整もあるとは思いますが
わざわざキャンプ序盤ですけど変化球も投げたと記載することに理由がわかりません
広池パパはいつも「今日は直球のみ投げてキレを確認しました」「スライダー中心に投球練習しました」と書いていらっしゃるのに、何故「変化球も投げました」なのでしょうか？
広池ファンの皆様
いつもお世話になっております。谷口＠広池サイト管理人です。
本日、システムの具合が悪かったのか、広池選手の投稿が2重になってしまいました。
そのため、一方を削除したのですがそれぞれにコメントがあったため、「庚午のおじさん」さんと「おおとんび！」さんのコメントを移動させていただきました。
その為にコメント投稿時間が移動時間となってしまいました。
お詫び申し上げます。
「庚午のおじさん」さん、「おおとんび！」さん、大変申し訳ございませんでした。これに懲りず、今後とも広池サイトを宜しくお願い申し上げます。
以上、取り急ぎご連絡、お詫びまで。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
こんばんは！昨年よりも、よい状態にて、第１クールを終えられたとのこと、ひとえに日頃の精進の成果かと思います。由宇でも、投手陣が、木立ちの間を、駆け上る姿を、何度か拝見いたしましたが、そのときも、広池さんの顔には、笑顔がこぼれていたように思い出しました。途中でリタイアした、マルテの苦痛にゆがんだ顔も、同時に思い出されましたが。。。（笑）やはり、自分を見つめなおして努力されたことの成果が、鍛えてきたはずの昨年をも、上回る身体を作り上げたんだということを、改めて痛感いたします。そして、来年のキャンプでは、さらに最低１６秒の短縮が期待されます。。。（笑）さて、明日は休日とのこと。日南、今シーズン初ということで、広池さん以上に楽しみです（笑）。心地よい「張り」のあとには、「超」の付きます「回復」がありますこと祈っております。では
広池頑張れ。3位になったと聞くだけで嬉しくなります。
広池さんお疲れ様です。
去年よりさらに体力アップですね。すごい・・・
新球場でのご活躍、待ち望んでますので絶対這い上がって下さい。
建さんに負けんように～